Löydä ideoita harjoitteluun KOMPAN-kuntopyörällä.

Leikkivä kaupunki ja terveemmät, onnellisemmat asukkaat

Lasten liikuntatottumukset kehittyvät jo ensimmäisen elinvuoden aikana, ja niiden on väitetty pysyvän samanlaisina kouluikään ja aikuisuuteen asti.

Haastavat leikkipuistot ovat ilmeinen vastaus nykypäivän lasten liikkumattomuuteen. Ne kannustavat itse valittuun, vapaaehtoiseen fyysiseen toimintaan, mutta ovatko ne turvallisia?

Leikki tukee kielenkehitystä, varsinkin jos aikuiset osallistuvat leikkiin.

Kaikilla lapsilla on oikeus vapaa-aikaan ja leikkiin.

Vanhemmat, hoitoammattilaiset ja poliitikot ovat huolissaan lasten terveyden huononemisesta kaikkialla maailmassa.

Maailma on muuttunut. Fyysinen aktiivisuus on vähentynyt ja terveydenhoitomenot kasvavat.

Korkea aerobinen kunto liitetään pidempään elinikään, vähäisempään sairasteluun, parempaan elämänlaatuun ja sosioekonomisen rasituksen vähenemiseen.

Lapset kuluttavat kaksi kolmasosaa vaaditusta 150 kalorista 30 minuutin aikana leikkiessään KOMPANin kouluikäisille tarkoitetulla leikkikentällä.

Polkupyörä vs. ulkokuntopyörä