KUNTOILUVÄLINEET

Helppoa ja intuitiivista kuntoilua 

Klassinen ja kurinalainen harjoittelumuoto, joka yhdistää voimaharjoittelun aerobisiin liikkeisiin ja kattaa kaikki kuntoilun osa-alueet. Liikkeitä tehdään peräkkäin tietty määrä toistokertoja tai tietyn ajan. Jokainen väline kohdistaa harjoittelun tiettyyn lihasryhmään. Kun koko kierros on tehty, tiedät olevasi matkalla parempaan kuntoon.