Resources fitness

Löydä ideoita harjoitteluun KOMPAN-kuntopyörällä.

Shifting to an ageing population, maintaining quality of life and preventing lifestyle diseases.

Maailma on muuttunut. Fyysinen aktiivisuus on vähentynyt ja terveydenhoitomenot kasvavat.

Korkea aerobinen kunto liitetään pidempään elinikään, vähäisempään sairasteluun, parempaan elämänlaatuun ja sosioekonomisen rasituksen vähenemiseen.

Polkupyörä vs. ulkokuntopyörä